发布于 2026-03-13
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淮安市妇幼保健院 妇科
孕妇在孕晚期睡眠不好、失眠是正常现象。由于胎儿成熟,子宫压迫肺部、膀胱,会造成孕妇呼吸困难、尿频,降低睡眠质量。白天适当出去走走,保持愉悦的心情,晚上采取舒服的体位睡觉。
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