体外碎石后通常建议休息1至3天。体外碎石一般说的是体外冲击波碎石，其是通过在体外产生聚焦冲击波来冲击体内结石，使其粉碎后进而排出体外，以此达到治疗目的。在冲击波碎石术后的12小时内，多数患者会开始排出结石碎粒。部分患者在术后1至3天内可能出现肾绞痛、出血、尿路感染等并发症。
一、休息的原因：
1.体外碎石后患者可能出现并发症，所以需要多休息。
2.多喝水、勤排尿并适量活动有利于结石排出，但要避免剧烈运动以免引发出血、尿路感染等情况。
二、体外碎石的介绍：
1.是一种利用冲击波粉碎结石的治疗方法。
2.通过将结石粉碎后使其排出体外实现治疗效果。
三、注意事项：
(1)体外碎石有严格的适应症及禁忌症。
(2)建议到正规医院泌尿外科进行诊治，避免延误病情。
总之，体外碎石后要注意休息和相关事项，同时要根据具体情况选择合适的治疗方式并遵循医生建议。
