总是想上厕所的原因主要包括以下几方面：
一、过量饮水：饮水后水分会被人体吸收，在神经系统的调节下，最终多余的水分会经肾脏滤过然后排出。如果过量饮水，就会使机体重复吸收、滤过以及排尿的过程，这样便会直接导致尿频、尿急等症状的出现。
二、尿路感染：尿路感染包含膀胱炎、肾盂肾炎等类型。当发生尿路感染时，所产生的炎症物质会持续刺激膀胱和尿道，进而会致使膀胱和尿道收缩，从而引发尿频的症状。
三、肠道感染：肠道感染后，病菌产生的肠毒素会与其受体相互作用，这会影响肠道的正常运作，具体的表现就是氯离子分泌增多、肠细胞分泌功能增强。而且肠毒素还能阻断特定的吸收途径，比如钠离子、氢离子、水分等，在这两者的共同作用下，就会引发分泌性腹泻，腹泻的程度有所不同，轻者每天大概数次，而严重者每天腹泻可达数十次。
四、前列腺增生：在前列腺增生的早期，由于增生处阻塞了膀胱口，所以多数患者的尿量较少，但是膀胱内的尿液依然在不断增加，这就会导致患者的尿意持续存在，从而可引发尿频的症状。
总结来说，导致总是想上厕所的原因是多样的，需要根据具体情况进行分析和诊断。
