遗传性雀斑由常染色体显性遗传及紫外线刺激诱发，去除需结合防晒、医美及药物辅助手段。治疗效果存在个体差异，多数干预可使雀斑减淡30%-70%，但无法完全根治。
一、严格防晒干预：紫外线会刺激黑素细胞活性，加重色素沉着。日常需使用SPF30+广谱防晒霜，每日清晨及户外活动后补涂；外出时戴宽檐帽、穿长袖衣物，避免正午（10：00-16：00）强光暴露。长期坚持可减少雀斑复发率约25%，降低治疗难度。
二、医美激光治疗：临床验证有效的包括调Q激光（532nm/755nm波长）及强脉冲光（IPL），通过选择性光热作用靶向破坏表皮黑素小体，单次治疗雀斑减淡率约30%-50%，需2-4次疗程，间隔1个月。治疗后皮肤需冷敷舒缓，严格防晒3个月以上，避免反黑。
三、外用药物辅助：针对表皮型雀斑，可短期使用2%氢醌乳膏或0.025%维A酸乳膏，前者抑制酪氨酸酶活性，后者促进表皮更新。氢醌乳膏需连续使用2周观察效果，敏感肌需先做耳后测试，孕妇哺乳期禁用；维A酸乳膏建议夜间涂抹，12岁以下儿童禁用。
四、化学剥脱与日常护理：果酸（20%-35%浓度）或水杨酸（15%-20%浓度）化学剥脱需专业医师操作，敏感肌、炎症期皮肤禁用。口服维生素C（100-200mg/d）及维生素E（10-15mg/d）可辅助抗氧化，但需配合防晒，效果弱于医美手段。
五、特殊人群注意事项：12岁以下儿童以物理防晒为主，避免激光及强效药物；孕妇哺乳期女性暂停医美及药物治疗，仅用温和保湿产品；瘢痕体质、凝血功能障碍者禁用激光，糖尿病患者需控制血糖后评估治疗风险。
