胃炎需要注意饮食规律、避免刺激性因素，药物以抑酸药、胃黏膜保护剂为主，特殊人群需谨慎用药。饮食上定时定量，减少辛辣、过冷过热食物；生活中戒烟戒酒，规律作息；药物根据症状选择，幽门螺杆菌感染需规范根除治疗。
1.饮食与营养管理：定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度节食，减少辛辣、过酸、过冷、过热及油炸食物摄入；增加富含维生素C（如新鲜蔬果）、蛋白质（如瘦肉、鱼类）的食物，促进胃黏膜修复；避免咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品，减少对胃黏膜的刺激。
2.生活习惯调整：戒烟，烟草中的尼古丁会加重胃黏膜充血；限制饮酒，酒精直接损伤胃黏膜屏障；规律作息，避免熬夜，保证胃黏膜修复时间；学会减压，长期精神紧张可能导致胃酸分泌紊乱，可通过运动、冥想等方式缓解压力。
3.药物治疗原则：胃酸分泌过多时，可选用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）抑制胃酸；胃黏膜损伤明显时，可使用硫糖铝、瑞巴派特等胃黏膜保护剂；伴有胃胀、嗳气等动力不足症状时，可短期使用多潘立酮等促动力药；幽门螺杆菌感染需进行规范的四联疗法根除治疗，具体方案由医生制定。
4.特殊人群注意事项：儿童胃炎优先非药物干预，避免使用成人药物，用药需严格遵医嘱；孕妇及哺乳期女性用药前需评估风险，避免对胎儿造成影响；老年人注意药物相互作用，优先选择对胃刺激小的药物，定期监测肝肾功能；肝肾功能不全者需调整药物剂量，避免药物蓄积毒性。
5.预防复发与监测：避免长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬），如需用药需在医生指导下联合胃黏膜保护剂；定期复查胃镜，尤其是慢性萎缩性胃炎患者，便于早期发现病变；保持良好生活方式，减少胃炎诱发因素，降低复发风险。
