产后乳腺炎退奶后肿块多因乳汁残留导致乳腺导管堵塞，引发局部炎症反应，炎症消退后纤维组织增生或瘢痕形成所致，多数为良性表现，但需警惕异常病变。
一、肿块性质及形成机制
肿块主要分为两类：一类为乳汁淤积残留后的纤维包裹性结节，质地中等偏硬，边界较清，与乳腺导管分布相关；另一类为炎症后瘢痕组织，因局部炎症刺激成纤维细胞增殖，形成质地坚韧的条索状或片状硬结。临床研究显示，约60%的退奶后肿块在3个月内可通过自身吸收逐渐缩小，10%~15%需医疗干预。
二、临床表现特征
典型表现为单侧或双侧乳房局部硬结，触诊时边界相对清晰，活动度良好，多数无明显红肿或仅轻微压痛，部分患者伴随轻微皮肤温度升高。需重点关注异常症状：若肿块持续增大（直径超过3cm）、边界不清、质地硬且活动度差，或伴随持续发热（体温≥38.5℃）、腋窝淋巴结肿大，需排除乳腺脓肿或恶性病变。
三、非药物干预措施
优先采用物理方法缓解症状：冷敷可降低局部代谢率，每次15~20分钟，每日3次，使用毛巾包裹冰袋避免直接接触皮肤；轻柔按摩沿乳腺导管方向（乳晕→乳头）缓慢推按，每次5~10分钟，促进残留乳汁排出；穿宽松棉质内衣减少局部压迫，避免长时间保持同一姿势，适当进行低强度运动（如散步）促进血液循环。
四、药物与医疗干预选择
若疼痛明显，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需注意药物禁忌证，对阿司匹林过敏者禁用。若肿块持续超过2个月无改善，建议超声检查明确肿块性质，必要时进行细针穿刺活检排除恶性可能。对于形成脓肿的情况，需在超声引导下穿刺引流，避免自行挤压。
五、特殊人群管理要点
产后哺乳期女性需避免吸烟、饮酒等刺激性行为，减少乳腺刺激；合并糖尿病或免疫功能低下者，因感染风险增加，建议每2周复查超声评估肿块变化；高龄产妇（≥35岁）或有乳腺癌家族史者，需提前告知医生病史，优先通过超声检查排除恶性病变；退奶期间若出现情绪焦虑，可通过心理咨询缓解压力，避免因精神因素影响肿块吸收。
