突然出现全身过敏症状，需立即采取紧急措施，首先明确可能的过敏原来源并脱离，同时缓解症状，必要时就医。全身过敏常表现为皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸困难、腹痛等，可能与食物、药物、接触物、昆虫叮咬等过敏原相关。
一、紧急脱离过敏原
若为食物过敏，立即停止摄入可疑食物，包括未明确成分的零食、饮料；若为药物过敏，立即停用所有可疑药物及保健品；若为接触性过敏（如化妆品、花粉），迅速脱离接触环境，脱去可疑衣物并以清水冲洗皮肤；若为昆虫叮咬，用肥皂水或清水清洁叮咬部位，避免挤压毒液。
二、缓解症状的非药物干预
皮肤瘙痒者可用毛巾包裹冰袋冷敷（每次15分钟，间隔1-2小时），避免抓挠以防皮肤破损感染；保持室内通风，室温控制在22-24℃，穿着宽松棉质衣物减少摩擦；若伴随呼吸道不适，可采取半坐卧位并开窗通风，避免仰卧加重呼吸困难。
三、药物使用规范
症状明显时可服用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）缓解皮肤瘙痒及荨麻疹，注意6岁以下儿童需在医生指导下用药；若出现面部肿胀、腹痛等中度症状，可在医生评估后短期服用糖皮质激素（如泼尼松），但糖尿病、胃溃疡患者慎用；出现呼吸困难、血压下降等严重症状，需立即就医，由医护人员使用肾上腺素（需严格遵医嘱）及其他急救药物，切勿自行注射。
四、特殊人群处理原则
婴幼儿及低龄儿童（2岁以下）应优先非药物干预，避免使用含伪麻黄碱的药物；孕妇需谨慎，避免使用可能致畸的药物，优先通过脱离过敏原和冷敷缓解症状；老年人若合并高血压、心脏病，慎用抗组胺药，需在监测血压前提下用药，避免药物加重心脏负担；有哮喘病史者需警惕过敏诱发支气管痉挛，随身携带急救吸入剂。
五、必须就医的情形
出现喉头水肿（咽喉发紧、吞咽困难）、意识模糊、面色苍白、四肢湿冷等症状，或经上述处理后症状1小时内无缓解，需立即拨打急救电话；就诊时需告知医生发病时间、可能接触的过敏原及既往过敏史，便于明确诊断及后续脱敏治疗。
后续需进行过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测）明确致敏原，日常生活中严格规避。
