辛辣刺激性食物会刺激胃肠道加重阑尾炎症部位充血水肿等情况、油腻食物不易消化加重胃肠道负担不利阑尾炎症恢复、生冷食物使胃肠道血管收缩不利炎症消退、易产气食物致胃肠道气体增多引起腹胀牵扯阑尾加重疼痛。
一、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，可能加重阑尾炎症部位的充血、水肿等情况。例如辣椒，其中含有的辣椒素等成分会对肠道产生较强的刺激作用，容易引起肠道蠕动异常，不利于阑尾炎病情的恢复。对于儿童来说，他们的胃肠道较为娇嫩，食用辛辣刺激性食物后更易出现不适反应，如腹痛加剧等；而对于成年人，长期食用辛辣刺激性食物也会增加阑尾炎症复发的风险。
二、油腻食物
油腻食物不易消化，会加重胃肠道的负担。像油炸食品，如炸鸡、油条等，含有大量的油脂，阑尾炎患者食用后，胃肠道需要花费更多的精力来消化这些油腻物质，可能会影响整个消化系统的功能，进而对阑尾的炎症恢复产生不利影响。在生活方式方面，如果本身就有不良的饮食习惯，长期摄入油腻食物，再加上阑尾存在炎症，会使病情恢复缓慢。对于老年人而言，其消化功能本身有所减退，食用油腻食物后更难消化，可能导致腹胀、腹痛等症状加重；而青少年如果长期高脂肪饮食，也可能增加阑尾炎的发病几率或影响炎症的康复。
三、生冷食物
生冷食物会使胃肠道血管收缩，影响胃肠道的血液循环，不利于炎症的消退。比如冰淇淋、生鱼片等，对于儿童来说，他们的胃肠功能尚不完善，食用生冷食物后容易引起胃肠痉挛，导致腹痛等症状，还可能加重阑尾的炎症反应；对于女性在生理期时，食用生冷食物对胃肠道的刺激更大，也会间接影响阑尾炎的恢复情况；老年人的胃肠道对温度变化较为敏感，食用生冷食物后更易出现消化不良等问题，从而不利于阑尾炎的治疗。
四、易产气食物
易产气食物会导致胃肠道内气体增多，引起腹胀，可能会牵扯阑尾，加重疼痛。例如豆类，包括黄豆、绿豆等，食用后在肠道内被细菌分解发酵，会产生大量气体，使腹部胀气，对于阑尾炎患者来说，腹胀可能会使阑尾周围的组织受到更大的压力，加重疼痛症状。儿童如果食用过多易产气食物，可能会因为腹胀不适而哭闹不安，影响身体的恢复；成年人在食用易产气食物后，也会明显感觉腹部不适，不利于阑尾炎病情朝着良好的方向发展。
