保持皮肤清洁与适度保湿，清洁要选温和产品、注意水温及不同人群差异，保湿要洗澡后涂含特定成分产品且不同人群有别；调整生活方式，饮食要多摄入含维A、维E食物且不同人群饮食有调整，还要用加湿器增室内湿度及特殊人群注意；避免刺激因素，穿着要选宽松棉质衣物及不同人群注意，且要避免过度搔抓；若腿部皮肤干燥起皮屑持续不缓解或伴异常症状要及时就医，不同年龄段患者就医时要注意相应事项。
保湿方面：洗澡后及时涂抹保湿霜或身体乳，能有效锁住皮肤水分。可以选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的产品。不同人群对保湿产品的需求略有差异，儿童皮肤新陈代谢快，可选择滋润度适中且无刺激的儿童保湿产品；成年人根据皮肤干燥程度选择保湿力度不同的产品；老年人皮肤老化，皮脂腺分泌减少，需要选择滋润效果较好的保湿产品。
调整生活方式
饮食调整：多摄入富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、坚果、绿叶蔬菜等。维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性，维生素E具有抗氧化作用，对皮肤干燥有一定的改善作用。不同年龄人群的饮食摄入有所不同，儿童可以通过合理搭配辅食来获取这些营养物质；成年人要注意均衡饮食，保证各类营养的摄入；老年人可以根据自身消化情况，适当调整食物的烹饪方式，确保营养物质的吸收。
增加室内湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，尤其是在干燥的季节或空调房间内。对于有呼吸系统疾病的老年人等特殊人群，合适的室内湿度有助于保持皮肤水分，同时也能改善呼吸舒适度。不同环境下的人群需要根据实际情况调整室内湿度，一般来说室内湿度保持在40%-60%较为适宜。
避免刺激因素
穿着方面：选择宽松、柔软、棉质的衣物，避免穿着化纤材质的衣物，因为化纤材质可能会摩擦皮肤，加重皮肤干燥起皮屑的症状。儿童的衣物要特别注意材质的选择，确保舒适无刺激；成年人在选择衣物时除了材质，还要考虑季节因素，冬季选择保暖且柔软的棉质衣物；老年人皮肤敏感，更要注重衣物的舒适性。
避免过度搔抓：皮肤干燥起皮屑时，尽量不要过度搔抓，以免抓破皮肤引起感染。不同人群搔抓的情况不同，儿童可能因为皮肤瘙痒不自觉搔抓，家长要注意引导；成年人要克制搔抓的行为；老年人皮肤感觉相对迟钝，但也需注意避免过度搔抓导致皮肤损伤。
就医情况
如果腿部皮肤干燥起皮屑的情况持续不缓解或伴有瘙痒、红肿、疼痛等异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，例如可能是某些皮肤疾病（如鱼鳞病、湿疹等）引起的皮肤干燥起皮屑，需要针对原发病进行治疗。对于不同年龄段的患者，就医时的表现和检查重点可能有所不同，儿童就医时家长要详细描述孩子皮肤症状出现的时间、发展情况等；老年人就医时要告知医生既往病史等相关情况，以便医生准确诊断和制定治疗方案。
