早上醒来肚子疼可能由多种原因引起，如胃肠道痉挛（夜间腹部保暖不当致脐周阵发性绞痛）、饮食因素（进食不洁或刺激食物伴腹泻等）、胆囊疾病（胆囊结石等致右上腹疼痛可放射）、肠道寄生虫感染（儿童脐周隐痛伴食欲不振等）、泌尿系统结石（致剧烈绞痛向会阴部放射伴血尿）、妇科疾病（女性盆腔炎等致下腹痛伴相关表现），若疼痛持续不缓解或伴严重症状需及时就医，同时要注意腹部保暖和饮食卫生，儿童肚子疼家长要密切关注及时带医。
一、胃肠道痉挛
原因：夜间睡眠时腹部保暖不当，受冷刺激可能引发胃肠道痉挛，导致早上醒来肚子疼。比如冬季夜间未盖好被子，腹部暴露在外，就易出现这种情况。不同年龄段人群都可能发生，儿童因体温调节能力相对较弱，更易因腹部着凉引发痉挛；成年人若夜间睡眠环境寒冷，也会出现。
表现：疼痛多为阵发性，呈绞痛性质，疼痛部位以脐周较为常见。
二、饮食因素
原因：前一日进食了不洁食物，如被细菌、病毒污染的食物，或者进食过多生冷、辛辣、油腻食物刺激胃肠道。不同年龄人群饮食情况不同，儿童可能因食用变质的儿童食品，如变质的奶制品等导致；成年人可能因聚餐时进食了不新鲜的海鲜等引发。
表现：除肚子疼外，还可能伴有腹泻、恶心、呕吐等症状，腹泻次数可能因病情轻重而不同，轻者每日数次，重者可达十余次。
三、胆囊疾病
原因：本身有胆囊结石、胆囊炎等疾病，夜间睡眠时体位改变可能诱发胆囊收缩，导致早上醒来右上腹疼痛。这种情况在成年人中较为常见，尤其是肥胖、高脂饮食的人群，女性发病率相对略高一些。
表现：疼痛可为隐痛、胀痛或绞痛，疼痛可向右肩部放射，部分人还可能伴有恶心、呕吐等症状。
四、肠道寄生虫感染
原因：如蛔虫感染等，儿童相对多见，卫生习惯不佳的儿童更容易感染肠道寄生虫。
表现：多为脐周隐痛，还可能伴有食欲不振、消瘦等表现，有时可在大便中发现蛔虫或虫卵。
五、泌尿系统结石
原因：肾脏或输尿管结石，夜间活动减少，尿液浓缩，结石移动刺激尿路导致疼痛。成年人较多见，男性发病率相对略高于女性，长期饮水少、尿液浓度高的人群易患。
表现：疼痛较为剧烈，呈绞痛样，可向会阴部放射，同时可能伴有血尿等症状，尿液中可发现红细胞。
六、妇科疾病（女性）
原因：如盆腔炎、子宫内膜异位症等，女性在月经周期等特殊时期更容易发病。盆腔炎可能因经期卫生不良、邻近器官炎症蔓延等引起；子宫内膜异位症与子宫内膜种植等因素相关。
表现：下腹部疼痛，可伴有月经异常、白带增多等表现，盆腔炎患者可能有发热等症状，子宫内膜异位症患者疼痛可能与月经周期相关。
当早上醒来肚子疼时，首先要观察疼痛的具体表现、持续时间等情况。如果疼痛持续不缓解或伴有严重的呕吐、腹泻、发热、血尿等症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意腹部保暖，保持良好的饮食卫生习惯等。儿童出现早上肚子疼时，家长更要密切关注，因为儿童表述可能不准确，需及时带孩子就医检查。
