发布于 2026-04-23
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淮安市淮阴医院 呼吸内科
你父亲应该可以先做一些腰背肌的锻炼,这样可以加强腰背肌力量.使以后恢复得更快.具体的可以参考一下下面的动作.1,平卧木板床.2,以足和肩低着床,把臀部尽量离开床面,3,每小时锻炼5分钟.如此反复达到锻炼的效果.慢慢下床就会恢复得更快.
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