头晕是多种主观感受的统称，核心表现为自身或环境感知异常，主要分为三类典型感觉：
1.眩晕（天旋地转感）：自身或周围景物呈旋转、晃动或翻滚状态，常伴随恶心、呕吐、冷汗及眼球震颤（不由自主快速左右或上下摆动），多因内耳迷路病变（如耳石症）、脑血管供血不足或前庭神经炎引发。儿童若反复出现此类头晕，需警惕良性阵发性位置性眩晕（耳石脱落）或先天性内耳发育异常；老年人则需排查颈动脉斑块或后循环缺血。
2.失衡感（站立不稳）：感觉身体无法维持平衡，地面倾斜或晃动，行走时需扶墙或家具支撑，常伴随心慌、肌肉紧张，可能因低血糖、贫血（如缺铁性贫血）、糖尿病神经病变或前庭系统功能减退（如小脑病变）导致。孕妇因血容量增加（孕中晚期血容量较孕前增加30%~50%），易在体位突然变化（如起身）时出现短暂失衡感，多伴随体位性低血压。
3.头重脚轻（昏沉感）：头部沉重如“灌铅”，伴随颅内昏胀、思维迟钝，类似醉酒后“不清醒”状态，常与睡眠不足（如青少年熬夜＞8小时）、精神压力（如长期高压工作者）、高血压（收缩压＞140mmHg）相关。长期伏案工作者因颈椎曲度变直，可能因脑供血相对不足加重此类症状，表现为晨起或午后加重，活动后稍缓解。
特殊人群表现差异显著：儿童头晕多为短暂性（如餐后低血糖），发作时面色苍白、不愿活动，需优先排查饮食结构（如缺铁性贫血）；老年人因血管弹性下降（70岁以上人群动脉硬化发生率＞60%），头晕常与体位性低血压（站立3分钟内收缩压下降＞20mmHg）相关，夜间起夜后症状更明显；妊娠期女性因雌激素水平升高（雌激素使血管扩张），头晕频率在孕早期（6~12周）最高，多与空腹、闷热环境诱发，休息后可缓解。
