鼻炎治疗需结合病因与症状严重程度，以非药物干预为基础，药物治疗为辅助，特殊人群需个体化调整。
一、非药物干预措施
1.避免过敏原接触：过敏性鼻炎患者需识别并规避花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原，定期清洁家居环境，使用防螨床品，外出时佩戴口罩减少呼吸道接触刺激物。
2.鼻腔冲洗：每日早晚用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内过敏原与分泌物，减轻黏膜水肿，研究证实持续冲洗能降低鼻黏膜对过敏原的反应性。
3.生活方式调整：戒烟，避免二手烟及油烟刺激；保持室内湿度40%~60%，避免干燥或潮湿环境；规律运动增强免疫力，但需避免在空气污染高峰时段外出。
二、药物治疗原则
1.优先鼻用糖皮质激素：作为一线药物，可减轻鼻黏膜炎症，改善鼻塞、流涕等症状，建议晨起使用以降低夜间副作用，2岁以下儿童需在医生评估后使用。
2.口服抗组胺药：适用于缓解鼻痒、打喷嚏等症状，非镇静类药物（如氯雷他定）更安全，12岁以下儿童需选择儿童剂型，避免成人剂型过量使用。
3.白三烯调节剂：对合并哮喘的鼻炎患者可联用，需注意长期使用时监测肝肾功能。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：避免低龄儿童（<2岁）使用鼻用糖皮质激素，口服抗组胺药需严格按体重调整剂量，优先采用鼻腔冲洗等非药物方式，合并腺样体肥大者需评估鼻腔堵塞程度。
2.孕妇哺乳期妇女：孕期前3个月避免使用口服抗组胺药，鼻用糖皮质激素（如布地奈德）需经产科医生评估后使用，哺乳期妇女优先非药物干预，必要时暂停哺乳。
3.老年人：合并高血压、心脏病者慎用口服抗组胺药（可能引起血管收缩），用药期间监测心率与血压变化，避免自行叠加多种药物，合并肝肾功能不全者需调整药物剂量。
