脱发治疗可通过口服非那雄胺抑制Ⅱ型5α-还原酶减少双氢睾酮改善状况，外用米诺地尔刺激毛囊上皮细胞增殖分化促进毛发生长，还可进行毛发移植术将后枕部健康毛囊单位移植到脱发区域需选资质机构和专业医生操作，生活中要保持规律充足睡眠、均衡饮食摄入蛋白质维生素矿物质等营养物质、避免过度烫染头发，患基础疾病男性选治疗方法需谨慎咨询医生评估药物冲突，低龄男性优先采用非药物温和干预方式。
一、药物治疗
1.口服药物：非那雄胺是经临床验证可用于男性雄激素性脱发的药物，多项研究表明其能通过抑制Ⅱ型5α-还原酶，减少双氢睾酮生成，从而改善脱发状况。
2.外用药物：米诺地尔是常用外用制剂，临床试验显示外用米诺地尔可刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长。
二、毛发移植术
通过将自身后枕部健康的毛囊单位提取并移植到脱发区域，该方法有临床案例支持，能有效改善脱发外观，但需选择具备资质的医疗机构和专业医生操作。
三、生活方式调整
1.作息方面：保持规律充足的睡眠，一般建议成人每晚睡眠7~9小时，充足睡眠利于毛囊正常代谢功能维持。
2.饮食方面：均衡饮食，摄入富含蛋白质（如瘦肉、鱼类）、维生素（如新鲜蔬果中的维生素B族等）和矿物质（如锌等）的食物，营养缺乏可能影响头发生长。
3.护发习惯：避免过度烫染头发，烫染剂中的化学物质可能损伤毛囊，降低头发生长环境质量。
四、特殊人群注意事项
患有基础疾病的男性在选择脱发治疗方法时需谨慎，若正在服用其他药物，应咨询医生评估治疗药物与基础疾病治疗药物是否存在冲突，例如某些心血管疾病患者使用特定药物时，使用脱发治疗药物可能需调整方案；同时要考虑年龄因素，低龄男性一般优先采用非药物干预等温和方式，避免过早使用可能有潜在风险的治疗药物。
