受凉后喉咙肿痛伴发烧多为病毒感染引发的上呼吸道炎症，如普通感冒或急性咽炎，建议优先通过休息、补水等非药物方式缓解，必要时使用对症药物，持续症状不缓解或加重需就医。
1.症状与常见原因：病毒感染（鼻病毒、腺病毒等）是受凉后免疫力下降的主要诱因，引发咽喉黏膜充血水肿，伴随发热（体温多在37.3~39℃）、咽喉疼痛、干燥、异物感，部分伴鼻塞、流涕等。
2.非药物干预措施：①充分休息：保证睡眠，避免熬夜，减少体力消耗以利恢复；②补水与饮食：每日饮水2000~3000ml（成人），儿童按年龄调整（如3~5岁1000~1500ml），以温水、淡盐水或温蜂蜜水（1岁以上儿童）为主，避免辛辣、过烫食物；③局部护理：用温盐水（500ml水+半茶匙盐）漱口，每日3~4次，减轻咽喉炎症；④物理降温：体温＜38.5℃时用温水擦浴颈部、腋窝、腹股沟等部位，避免酒精擦浴；体温≥38.5℃可使用退热贴辅助降温。
3.药物使用原则：①退热药物：对乙酰氨基酚适用于大多数成人及2个月以上儿童，布洛芬适用于6个月以上儿童及成人，但对乙酰氨基酚避免用于严重肝损伤者，布洛芬慎用于胃溃疡、哮喘患者；②缓解咽喉症状：可含服西瓜霜含片、草珊瑚含片等局部药物，减轻疼痛，但不建议5岁以下儿童使用。
4.特殊人群注意事项：①儿童：避免使用成人复方感冒药，6岁以下慎用含伪麻黄碱的药物，发热超过3天或精神差需就医；②孕妇：禁用阿司匹林、含伪麻黄碱药物，退热优先选择对乙酰氨基酚，用药前咨询医生；③老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）：密切监测体温变化，避免自行服用非甾体抗炎药，用药前咨询主治医生，防止影响基础疾病控制。
5.就医指征：若出现持续高热（超过39℃且服药后无缓解）、呼吸困难、吞咽困难、咳脓痰或痰中带血、皮疹、意识模糊等症状，需立即就医，排查是否为细菌感染（如链球菌性咽炎）或其他并发症（如肺炎、鼻窦炎）。
