咽喉肿痛多由病毒感染（如普通感冒）、细菌感染（如链球菌性咽炎）或环境刺激（干燥、粉尘）引发。处理以优先非药物干预为原则，辅以对症药物，特殊人群需注意用药安全，避免滥用抗生素及成人药物。
一、非药物干预措施
1.保持湿润环境：每日饮水1500~2000ml，以温水或淡蜂蜜水（1岁以上适用）为主，室内湿度维持40%~60%，干燥环境会加重咽喉黏膜刺激，湿润环境可缓解不适。
2.温盐水含漱：250ml温水加半茶匙盐（约2.5g）调制成溶液，仰头含漱30秒后吐出，每日3~4次，临床研究证实可减轻局部炎症反应并减少细菌滋生。
3.局部冷敷：用冰袋裹毛巾敷颈部（避开皮肤破损处），每次15~20分钟，可降低局部温度减轻肿胀和疼痛。
二、对症药物干预
症状严重时可短期使用药物缓解：对乙酰氨基酚（适用于2个月以上儿童及成人）、布洛芬（适用于6个月以上儿童及成人）可缓解疼痛和发热；含片类（如西地碘含片）适用于细菌感染时的局部抗菌，但需遵医嘱使用，避免长期滥用。
三、特殊人群处理
1.儿童：1岁以下禁用蜂蜜（存在肉毒杆菌风险），6个月以上儿童发热超过38.5℃可使用对乙酰氨基酚，避免成人药物（如含咖啡因成分）；优先物理降温（冷敷、温盐水含漱），持续不适需就医。
2.孕妇：妊娠中晚期避免布洛芬（可能影响胎儿循环），对乙酰氨基酚相对安全，用药前需咨询产科医生，非药物干预（补水、休息）为首选。
3.老年人：合并高血压、糖尿病等基础疾病者，药物选择需注意与其他药物相互作用，优先非药物干预，症状持续超过3天或高热（＞39℃）需排查细菌感染。
四、病因针对性处理
1.病毒感染（如普通感冒）：多为自限性，无需抗生素，以多休息、补水、对症缓解为主，病程通常5~7天。
2.细菌感染（如链球菌性咽炎）：需抗生素（如青霉素类）治疗，需经医生诊断后开具，避免自行用药导致耐药性。
3.过敏诱发：远离过敏原（如花粉、尘螨），使用抗组胺药（如氯雷他定）缓解症状，必要时进行过敏原检测。
五、日常预防措施
保持口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口；避免辛辣刺激食物及烟酒，减少咽喉黏膜刺激；避免过度用嗓，职业用嗓者需合理安排发声时间；均衡饮食（增加维生素C、锌等营养素摄入），增强免疫力；季节交替时注意保暖，预防上呼吸道感染。
