治疗扁桃体炎好得快需结合病因分类处理，优先非药物干预，结合针对性药物治疗，特殊人群需差异化护理。
1.明确病因与治疗原则：区分病毒性和细菌性感染是关键。病毒性扁桃体炎多由病毒（如腺病毒、流感病毒）引起，约占70%-80%，表现为扁桃体红肿、咽痛、发热，无脓性分泌物，通常无需抗生素，病程约7-10天；细菌性感染多由链球菌感染，表现为扁桃体表面脓性分泌物、高热、咽痛剧烈，需抗生素干预。治疗核心是减少炎症反应、缓解症状，缩短病程。
2.优先非药物干预措施：①充分休息：保证充足睡眠，避免劳累，减少扁桃体负担；②补水与饮食：多饮温水（每日1500-2000ml），以温凉流质食物（如粥、汤）为主，避免辛辣、过烫食物刺激扁桃体；③局部护理：每日用温盐水（250ml温水加半茶匙盐）漱口3-4次，每次含漱30秒，可减轻红肿和疼痛；④物理降温：体温＞38.5℃或全身不适时，可采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温，避免过度捂汗。
3.药物治疗科学应用：①细菌性感染需抗生素干预：经医生诊断明确为细菌性感染（如链球菌感染）时，可使用青霉素类（如阿莫西林）、头孢类（如头孢克洛）等抗生素，需遵医嘱足疗程服用，不可自行停药或减量；②对症缓解症状：疼痛明显时，可短期使用对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和发热，但低龄儿童需避免使用阿司匹林（可能引发Reye综合征）；③不推荐自行使用抗病毒药物：单纯病毒性感染无特效抗病毒药，滥用可能增加耐药风险。
4.特殊人群安全护理：①儿童：避免使用成人药物，发热时以舒适度为标准，体温＜38.5℃优先物理降温，不建议盲目使用复方感冒药；②孕妇：用药需严格咨询医生，避免药物对胎儿影响，优先选择对乙酰氨基酚退热；③老年人及基础病患者：如糖尿病、心脏病患者，感染可能加重基础病，需密切监测体温和症状变化，出现呼吸困难、吞咽困难时及时就医；④反复发作人群：每年扁桃体炎发作≥5次或影响呼吸、睡眠时，需评估是否需手术切除扁桃体。
5.预防复发关键策略：①增强免疫力：均衡饮食（补充维生素C、蛋白质），规律作息，适度运动，避免熬夜；②减少诱因：戒烟限酒，避免接触二手烟及空气污染，雾霾天外出戴口罩；③口腔卫生：每日早晚刷牙，饭后漱口，定期清洁口腔，减少细菌滋生。
