浙江大学医学院附属邵逸夫医院 妇产科
怀孕初期可少量吃米线,但需注意食材与烹饪方式。
米线本身易消化,能为孕早期女性提供一定碳水化合物,缓解孕吐带来的能量不足。但是,市面上部分米线为提升口感,添加了较多添加剂、防腐剂,且汤底可能高油高盐,还可能搭配不卫生的配菜,这些对孕妇和胎儿健康不利。
建议孕妇选择正规渠道购买,确保米线质量安全,烹饪时少放调料,搭配新鲜蔬菜、瘦肉等,保证营养均衡,这样既能满足口腹之欲,又利于孕期健康。
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