苏州市立医院 妇产科
人流后可以适当食用韭菜水饺。
韭菜性温,富含膳食纤维、维生素及矿物质,适量食用可促进肠道蠕动、补充营养,有助于术后恢复。但韭菜纤维较粗,过量食用可能加重肠胃负担,引发腹胀、消化不良。此外,韭菜有一定活血作用,若术后出血量较多或持续时间较长,建议减少食用,避免影响子宫收缩。制作水饺时可搭配瘦肉、鸡蛋等优质蛋白,提升营养价值。
术后饮食应以清淡、易消化为主,避免生冷、辛辣食物,同时注意休息、保持卫生,定期复查确保身体恢复良好。
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