皮肤过敏的治疗需结合避免过敏原、非药物干预、合理药物使用及长期管理，遵循“预防优先、个体化处理”原则。
1.避免接触过敏原：通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测）明确常见过敏原（食物、花粉、尘螨、动物皮屑等），避免再次接触。若症状反复，建议记录生活日记（饮食、环境变化）辅助排查。
2.非药物干预措施：急性发作期可使用冷毛巾（或医用冷敷贴）局部冷敷10~15分钟缓解红肿瘙痒；日常需加强皮肤保湿，选择含神经酰胺、透明质酸的无香料低刺激保湿剂（如凡士林、尿素乳膏）修复屏障功能。儿童、老年人等特殊人群优先非药物干预，避免刺激性药物。
3.药物治疗选择：口服抗组胺药（第二代非镇静类，如氯雷他定、西替利嗪）可缓解瘙痒、红斑；局部外用药物短期使用弱效糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏）控制炎症，面部及皮肤薄嫩部位可选用钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）。需注意：糖皮质激素不可长期大面积使用，儿童用药需在医生指导下调整剂量。
4.特殊人群注意事项：儿童（<2岁）避免口服抗组胺药，优先非药物干预；孕妇（尤其是孕早期）用药需经产科医生评估；老年人（合并高血压、糖尿病）需监测药物对基础病的影响，避免与降压药、降糖药联用导致不良反应。
5.长期管理策略：规律作息（避免熬夜）、均衡饮食（增加富含维生素C、E的蔬果摄入）、适度运动（增强免疫力）；若每年发作>6次，建议定期复查过敏原，调整长期管理方案。
