脂肪粒形成的原因主要有三方面，一是皮肤过度角化导致，皮肤受微小创伤自行修复时过度增生角质形成；二是皮脂腺分泌堵塞，皮脂腺导管堵塞致油脂堆积；三是化妆品使用不当，过于油腻的护肤品等堵塞毛孔引发，不同人群受不同因素影响，儿童也可能因相应情况出现。
一、皮肤过度角化导致
皮肤的表皮层有角质形成细胞，正常情况下会逐渐代谢脱落。当皮肤受到微小创伤，比如摩擦、搔抓等，在自行修复的过程中，过度增生的角质会形成一个白色小囊肿，也就是脂肪粒。这种情况在任何年龄段都可能发生，不同性别并无明显差异，长期处于干燥环境、皮肤清洁不恰当等不良生活方式都可能增加皮肤微小创伤的概率，从而促进脂肪粒形成。对于儿童来说，玩耍时若有皮肤摩擦等情况也可能引发。
二、皮脂腺分泌堵塞
皮脂腺分泌的油脂正常情况下通过皮脂腺导管排出到皮肤表面。如果皮脂腺导管发生堵塞，分泌的油脂就无法正常排出，逐渐堆积在局部形成脂肪粒。油性皮肤的人群相对更容易出现皮脂腺导管堵塞的情况，因为其皮脂腺分泌油脂较多，若清洁不彻底，更易导致导管堵塞。不同年龄的人群都可能受皮脂腺分泌情况影响，性别方面并无特定倾向性，长期不规律作息、高糖高脂饮食等生活方式会影响皮脂腺分泌功能，增加堵塞风险。儿童若饮食不均衡等也可能影响皮脂腺分泌。
三、化妆品使用不当
使用过于油腻的护肤品或眼霜等，其中的油脂成分可能会堵塞毛孔，进而引发脂肪粒。尤其是眼部周围皮肤比较薄弱，若使用不恰当的化妆品更易出现问题。女性使用化妆品的概率相对较高，不同年龄的女性都可能因化妆品使用不当导致脂肪粒，选择不适合自己肤质的化妆品是常见原因，儿童一般不涉及化妆品使用，但如果有特殊情况接触了不恰当的油脂类物质也可能出现类似情况。
