红眼病（急性结膜炎）的家庭护理以缓解症状、防止传播及促进恢复为核心，主要包括以下方面。
一、眼部清洁护理
使用生理盐水或医用洗眼液（需遵医嘱选择）清洁眼部分泌物，每日2~3次，每次1~2滴，避免使用自来水或未煮沸的水，以防感染扩散。用干净的医用棉签或纱布蘸生理盐水轻柔擦拭眼睑边缘，从内眼角向外眼角方向，避免来回摩擦，防止损伤结膜。婴幼儿需由家长协助操作，每次清洁后更换干净毛巾，避免分泌物残留刺激眼部。
二、防止交叉感染措施
单独使用毛巾、洗脸盆、化妆品、眼镜等个人物品，不与家人共用，接触眼睛前后用肥皂或洗手液彻底洗手，至少搓洗20秒。避免用手揉眼，外出时佩戴太阳镜减少光线刺激，避免前往学校、幼儿园等人群密集场所，直至症状完全消退（通常7~10天）。家庭成员需定期对共用物品（如门把手、手机）进行消毒，使用75%酒精或含氯消毒剂擦拭。
三、环境与症状管理
保持室内空气流通，温度控制在22~24℃，湿度维持在40%~60%，避免闷热环境导致分泌物增多；避免强光直射，外出佩戴深色太阳镜。冷敷缓解眼部不适：用干净毛巾包裹冰袋（或冷藏后的湿毛巾）轻敷眼睑，每次10~15分钟，每日2~3次，避免温度过低刺激眼部。症状加重时（如眼痛剧烈、视力下降）需及时就医，不建议自行使用眼贴或中药敷眼。
四、特殊人群护理要点
婴幼儿：家长需每日观察眼部分泌物量，避免婴幼儿抓挠，使用一次性医用棉签蘸生理盐水清理眼周，毛巾煮沸消毒（每次15分钟），避免使用成人眼药水，症状持续超过48小时需就医。老年及免疫低下者：严格隔离，单独使用餐具、毛巾，监测体温及眼部充血情况，若伴随耳前淋巴结肿大、高热需立即联系医生。孕妇：优先冷敷缓解不适，避免自行使用药物，保持手部卫生，减少接触公共物品，避免熬夜或过度用眼。
五、生活方式调整
保证充足睡眠，避免熬夜及用眼过度，饮食清淡，增加维生素A、C摄入（如胡萝卜、橙子），增强眼表黏膜修复能力。戒烟限酒，减少眼结膜充血刺激，家长需避免在婴幼儿面前揉眼，降低传染风险。
