抑郁中医可据证型辨证施治，如肝郁气滞用柴胡疏肝散加减等，针刺选心经肝经督脉相关穴位调节，推拿按揉太阳穴等宽胸理气健脾和胃，中药熏洗用疏肝解郁安神药熏洗，穴位贴敷贴特定穴位理气解郁，情志调理引导正念冥想、参与艺术活动，且不同人群有特殊关注如老人留意用药安全、儿童用非药物干预等。
一、中医辨证论治
抑郁在中医中可依据不同证型进行辨证施治。例如肝郁气滞型，常见症状为情绪抑郁、胁肋胀痛等，治以疏肝理气，方可选柴胡疏肝散加减；心脾两虚型表现为心悸胆怯、失眠多梦等，治以健脾养心，方用归脾汤加减；阴虚火旺型可见心烦易怒、潮热盗汗等，治以滋阴降火，方用滋水清肝饮加减。辨证需精准把握患者的症状、舌象、脉象等，以针对性制定治疗方案。
二、针灸推拿疗法
1.针刺疗法：选穴多围绕心经、肝经及督脉等相关穴位，常用百会以振奋阳气、清利头目，印堂可宁心安神，内关能宁心安神、理气止痛，神门可宁心安神，通过针刺调节人体气血经络，改善抑郁状态。
2.推拿疗法：可采用按揉太阳穴，以缓解头部不适、调节情志；摩腹时顺时针方向操作，能健脾和胃，改善心脾两虚型抑郁患者的脾胃功能；还可按揉膻中穴，起到宽胸理气的作用，助力缓解肝郁气滞相关的抑郁情绪。
三、中药外治方法
1.中药熏洗：选用具有疏肝解郁、安神作用的中药，如玫瑰花、合欢花、夜交藤等，通过煎煮后熏洗相关部位，利用药物蒸汽的温热及药力渗透，调节机体气血阴阳，缓解抑郁症状。
2.穴位贴敷：依据中医经络理论，将中药研末后贴敷于特定穴位，例如取半夏、厚朴等药物贴敷于膻中、内关等穴位，借助药物对穴位的刺激，发挥理气解郁、宁心安神的功效。
四、情志调理干预
引导患者进行正念冥想，通过专注当下的呼吸、感受等，帮助平复情绪，减轻抑郁状态；鼓励患者参与书法绘画等活动，利用艺术创作转移注意力，舒缓心理压力，调节情志。对于不同人群需特殊关注，老年人抑郁时要留意其用药安全性，避免不合理用药；儿童抑郁则优先采用非药物干预方式，如心理疏导结合适度的户外活动等，同时要考虑儿童的年龄特点，避免不适合的治疗手段。
