17岁女生是否还能长高关键看骨骺线是否闭合可拍左手手腕X线片判断；遗传有影响但后天因素重要；营养方面蛋白质钙维生素D等很重要食物要保证；运动像跳绳篮球游泳等适度运动有帮助；睡眠时生长激素分泌旺盛要保证充足睡眠；想知能否长高可先查骨骺线情况日常保持均衡饮食适当运动充足睡眠心态积极，骨骺线未闭仍有长高机会闭了也需保持健康生活方式。
一、骨骺线是否闭合是关键
女生17岁是否还可能长高，首先要看骨骺线是否闭合。可以通过拍摄左手手腕部的X线片来判断骨骺线的情况。如果骨骺线已经完全闭合，那么长高的空间就非常有限；但如果骨骺线尚未完全闭合，仍然有长高的可能。
二、影响身高的因素及促进长高的方式
（一）遗传因素
遗传对身高有较大影响，如果父母身高较高，那么子女有更大的概率在17岁时还有长高空间，但这也不是绝对的，因为后天因素也很重要。
（二）营养因素
1.蛋白质：是骨骼生长的重要物质基础，富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。保证充足的蛋白质摄入有助于身体组织的构建和生长。
2.钙：是骨骼的主要组成成分，牛奶、豆制品、虾皮等食物富含钙。每天保证足够的钙摄入，例如每天饮用300-500毫升牛奶，能为骨骼生长提供充足的原料。
3.维生素D：可以促进钙的吸收，富含维生素D的食物有深海鱼类、动物肝脏等，另外，适当的日照也能促进体内维生素D的合成，每天保证1-2小时的户外活动日照时间比较有益。
（三）运动因素
适当的运动可以刺激骨骼生长，像跳绳、篮球、游泳等纵向运动对长高有帮助。每天进行30分钟以上的适度运动，能促进骨骼的生长发育。
（四）睡眠因素
生长激素在睡眠时分泌旺盛，17岁的女生保证每天7-9小时的充足睡眠很重要。良好的睡眠有助于身体分泌生长激素，从而促进身高增长。
三、温馨提示
对于17岁的女生，如果想了解自己是否还能长高，建议先去医院拍摄X线片查看骨骺线情况。在日常生活中，要保持均衡的饮食，保证充足的营养；坚持适当的运动；保证充足的睡眠。同时，要保持积极乐观的心态，因为心理状态也可能对身高产生一定影响。如果骨骺线尚未闭合，通过科学合理的生活方式调整，仍有长高的机会；如果骨骺线已经闭合，也不要过于沮丧，保持健康的生活方式对于维持良好的身体状态也是非常重要的。
