艾灸可通过温热刺激促进局部气血运行以调节气血循环，能激活免疫细胞等调节免疫系统，借温热效应经神经体液调节机制缓解疼痛，还可对脏腑功能起到调整作用，孕妇应避免艾灸腹部相关穴位，老年人艾灸要控制温度和时间，儿童一般不建议常规艾灸，特殊情况需在专业医生指导下进行。
一、调节气血循环
艾灸通过温热刺激人体经络穴位，可促进局部气血运行。现代医学研究表明，艾灸产生的温热效应能使局部血管扩张，血流速度加快，改善微循环。例如，相关动物实验及临床观察发现，艾灸特定穴位后，局部组织的血流量明显增加，有助于营养物质的输送和代谢废物的排出，维持机体正常的生理功能。
二、调节免疫系统
多项临床研究与基础实验证实，艾灸具有调节免疫系统的作用。艾灸能够激活机体的免疫细胞，如增强巨噬细胞的吞噬能力，提高淋巴细胞的活性等，从而提升机体的抗病能力。例如，有研究显示，长期进行适度艾灸的人群，其体内免疫球蛋白水平有所升高，机体对病原体的抵御能力得到增强。
三、缓解疼痛
艾灸的温热效应可通过神经体液调节机制发挥镇痛作用。它能抑制疼痛信号的传导，同时缓解肌肉紧张，减轻因炎症等因素引起的疼痛。临床实践表明，艾灸对颈肩腰腿痛、关节疼痛等有一定的缓解效果。例如，针对寒湿凝滞引起的关节疼痛，艾灸相关穴位可通过温通经络、散寒除湿来减轻疼痛症状，且有大量临床案例支持其镇痛的有效性。
四、调节脏腑功能
艾灸特定穴位可对脏腑功能起到调整作用。以脾胃为例，艾灸中脘、足三里等穴位，能调节脾胃的运化功能，改善消化不良、腹胀等症状；对于生殖系统，艾灸关元、气海等穴位，有助于调节女性月经不调、男性生殖功能低下等问题，相关的中医基础理论及临床观察均有佐证，显示艾灸对脏腑功能的调节具有一定的科学性和有效性。
特殊人群注意事项
孕妇：应避免艾灸腹部相关穴位，因为艾灸可能刺激子宫，引起宫缩等情况，对胎儿产生不利影响，需在专业医生评估后谨慎选择艾灸部位。
老年人：艾灸时要注意控制温度和时间，由于老年人皮肤感觉相对迟钝，容易发生烫伤，建议由专业人员操作或在家人协助下，确保艾灸温度适中，每次艾灸时间不宜过长。
儿童：一般不建议常规进行艾灸，儿童皮肤娇嫩，耐受力与成人不同，若有特殊情况需艾灸，必须在专业医生指导下进行，严格把控艾灸的穴位、温度和时间，避免因操作不当对儿童机体造成不良影响。
