指甲竖纹成因包括生理性、病理性、生活方式因素，生理性有年龄增长致代谢减缓及营养缺乏，病理性涉及甲母质病变、某些全身性疾病，生活方式因素包含过度美甲、手部过度劳作，儿童需保证均衡饮食、孕妇要合理补充营养、老年人多为生理性退变需保持健康生活方式并定期观察指甲变化
一、生理性因素导致的指甲竖纹
1.年龄相关：随着年龄增长，指甲的生长代谢速率会发生改变。成年人随着年龄递增，指甲角质层的更新等生理过程逐渐减缓，容易出现竖纹，这是正常生理退变，一般无其他异常症状，无需特殊干预。例如，50岁以上人群较20岁人群出现指甲竖纹的概率更高。
2.营养状况影响：当身体缺乏维生素A、钙等营养成分时可致指甲竖纹。维生素A缺乏会影响上皮组织健康，进而影响指甲生长状态；钙是指甲重要构成成分，缺乏钙会使指甲质地变脆，出现竖纹。通过调整饮食，摄入富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜等及含钙丰富的奶制品、豆制品等，可在一定程度上改善。
二、病理性因素引发的指甲竖纹
1.甲母质病变：甲母质是指甲生长起点，若甲母质发生病变，如甲母质痣，会致指甲出现竖纹。甲母质痣因甲母质中黑色素细胞异常增生引起，表现为指甲上黑色或棕色竖纹，且一般不随指甲生长消失，若竖纹颜色不均、宽度突增需警惕恶变，应及时就医检查。
2.疾病关联：某些全身性疾病可反映在指甲竖纹上。扁平苔藓患者可能出现指甲表面粗糙伴竖纹，还伴有皮肤紫红色多角形扁平丘疹等表现；银屑病患者指甲常出现竖纹、凹陷等，且有皮肤红斑、鳞屑等典型症状，需结合临床检查明确诊断并针对性治疗。
三、生活方式因素造成的指甲竖纹
1.过度美甲：长期频繁美甲，美甲产品中的化学物质会损伤指甲，影响其正常生长致竖纹出现。如指甲油成分刺激指甲周围皮肤，破坏指甲角质层，使指甲外观受影响，应减少美甲次数，让指甲自然恢复。
2.手部过度劳作：经常从事重体力劳动或频繁精细操作的人群，指甲受摩擦、挤压刺激多，易出现竖纹。例如建筑工人长期搬运重物，手部频繁受力致指甲表面竖纹，需注意手部适当休息，避免过度劳作。
不同人群需注意相应事项。儿童出现指甲竖纹要考虑营养摄入问题，保证其均衡饮食以满足生长发育营养需求；孕妇出现指甲竖纹需合理补充营养，在医生指导下适当补充相关营养素；老年人指甲竖纹多为生理性退变，平时保持健康生活方式，定期观察指甲变化，异常时及时就医。
