近视是因眼轴过长或屈光系统屈光力过强致平行光线聚焦视网膜前，远视训练对部分近视患者有有限作用，如规范远视训练可一定程度提升青少年近视患者调节灵活度、缓解视疲劳，部分低度或中度青少年近视长期坚持合适强度远视训练可延缓度数进展，青少年眼部调节强需专业医生指导制定方案，成年人眼部结构稳定远视训练对恢复视力效果有限，近视患者训练前应咨询眼科医生评估眼部状况，训练中出现不适要及时停训就医。
一、近视与远视训练的基本关联
近视是由于眼轴过长或屈光系统屈光力过强，使平行光线聚焦在视网膜前。远视训练是通过特定方式让眼睛进行调节训练，其原理是试图调整眼部肌肉的调节功能等。目前有研究涉及近视患者开展远视训练对视力影响的探索，但需基于科学依据分析。
二、远视训练对部分近视患者视力改善的有限作用
（一）视觉功能改善方面
一些针对青少年近视患者的小规模研究发现，规范的远视训练可在一定程度上提升眼睛的调节灵活度，缓解视疲劳。例如某研究对一定数量的青少年近视患者进行为期数月的远视训练，发现参与训练的患者在视觉相关的调节功能测试中表现出一定改善，如调节幅度等指标有向好趋势，但这并非意味着视力恢复正常。
（二）对近视度数进展的影响
有研究表明，对于部分近视度数处于低度或中度的青少年近视患者，长期坚持合适强度的远视训练能够在一定程度上延缓近视度数的进展。不过这与视力完全恢复是不同概念，近视度数延缓进展并不等同于视力恢复到正常状态。
三、不同人群开展远视训练的差异考量
（一）青少年近视患者
青少年正处于身体发育阶段，眼部调节能力相对较强，远视训练有一定应用空间。但需在专业医生指导下进行，因为要根据个体的眼部发育情况、近视度数等精准制定训练方案，同时要注意训练时长和强度，避免因过度训练导致眼部疲劳加重，影响眼部正常发育。
（二）成年人近视患者
成年人眼部结构相对稳定，单纯依靠远视训练使视力恢复正常的效果有限。成年人近视患者进行远视训练可能更多是起到辅助缓解视疲劳等作用，难以从根本上恢复因眼轴变长等结构性改变导致的近视视力。
四、开展远视训练的注意事项
近视患者在进行远视训练前应咨询专业眼科医生，评估自身眼部状况是否适合开展相关训练。有眼部病史的患者更需谨慎，要让医生了解既往病史等情况，以确保远视训练的安全性和有效性。同时，在训练过程中要密切关注眼部感受，若出现眼部不适等情况应及时停止训练并就医。
