眼睛疲劳时可优先选择人工泪液类眼药水（如玻璃酸钠滴眼液）缓解眼表干涩疲劳，必要时在医生指导下使用含牛磺酸、维生素B12的抗疲劳类眼药水；若伴随眼红、分泌物增多等炎症表现，需遵医嘱使用抗炎类眼药水。
一、人工泪液类眼药水
1.适用场景：长时间用眼（如办公、电子屏幕使用）、空调房等干燥环境下出现的眼干、异物感，或伴随轻度视疲劳。
2.核心作用：补充眼表泪液，修复泪膜稳定性，减少眼表摩擦。常用成分包括玻璃酸钠（模拟天然泪液黏蛋白）、羟丙甲纤维素（增强泪液黏稠度）等，无防腐剂剂型更适合长期使用。
3.特殊人群注意：糖尿病患者避免选择含葡萄糖的人工泪液；儿童需经眼科医生评估后使用，优先选择无防腐剂的基础配方。
二、抗疲劳类眼药水
1.适用场景：因睫状肌紧张（如近距离阅读、长时间精细用眼）引发的眼酸胀感，无明显眼干或炎症表现。
2.常见成分及机制：含牛磺酸（参与视网膜代谢，研究显示可改善视觉疲劳相关的眼肌调节功能）、维生素B12（促进神经功能修复）等成分的眼药水，需注意：含血管收缩剂（如萘甲唑啉）的产品可能引发瞳孔散大，高血压、甲亢患者慎用。
3.使用禁忌：禁止连续使用超过1周，长期使用可能导致反跳性充血；眼表无明显炎症时不建议依赖此类药物。
三、抗炎类眼药水
1.适用指征：眼睛疲劳伴随眼红、眼痒、分泌物增多（可能合并结膜炎、过敏性炎症）。
2.药物选择：低浓度环孢素滴眼液（针对干眼症合并轻度炎症）、色甘酸钠滴眼液（短期控制过敏性炎症），需严格遵医嘱使用，避免长期使用含氟激素的药物（如氟米龙滴眼液）。
3.特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性使用前需评估药物安全性，避免成分经乳汁传递；过敏体质者首次使用需观察15分钟，无红肿反应方可继续。
四、特殊人群安全用药规范
1.儿童：禁止使用成人抗疲劳眼药水，优先采用非药物干预（如20-20-20护眼法则：每20分钟看20英尺外20秒），必要时使用儿童专用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液儿童剂型）。
2.老年人：老花眼合并疲劳时，选择无防腐剂人工泪液，避免含血管收缩剂成分（可能加重血压波动），建议每日使用不超过3次。
3.干眼症患者：避免使用含薄荷醇、冰片的清凉型眼药水，此类成分可能刺激眼表神经末梢，加重干涩感。
非药物干预措施应优先于药物使用，如定时远眺、热敷（40℃毛巾敷眼10分钟）、调整室内湿度（维持40%-60%）等，可有效降低眼疲劳发生率。
