中药忌口主要涵盖饮食类、生活习惯类、体质相关、特殊人群及疾病相关禁忌。
一、饮食类禁忌
1.生冷食物：冰饮、生鱼片、未熟透的食物等低温食物会抑制胃肠道消化酶活性，影响药物中生物碱、苷类等有效成分的吸收，尤其脾胃虚寒者食用后易引发腹泻、腹痛，降低药效。
2.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜等含辣椒素等成分，刺激胃肠道黏膜，可能导致充血、蠕动加快，降低药物生物利用度，同时加重炎症反应，对呼吸道、皮肤病等治疗不利。
3.油腻食物：油炸食品、肥肉、动物内脏等会延长胃排空时间，增加消化负担，脾胃功能较弱者食用后易出现腹胀、食欲不振，影响药物在胃肠道的停留与吸收。
4.腥膻类食物：海鲜、羊肉等含组胺、嘌呤等物质，易诱发过敏反应，或升高尿酸，对过敏体质、痛风患者不利，可能干扰药物代谢。
5.酸涩食物：醋、乌梅、柿子等含鞣酸，与中药中的铁、钙等金属离子结合形成沉淀，降低矿物类、生物碱类中药的药效。
二、生活习惯类禁忌
1.服药时间：补益类中药建议空腹（饭前1-2小时）服用，清热类中药建议饭后（饭后1-2小时）服用，避免与饮食混合影响吸收。
2.避免浓茶、咖啡：其中含鞣酸会与中药成分结合，降低药效，服药期间宜饮用温水。
三、体质相关禁忌
1.脾胃虚寒体质：除生冷食物外，还需避免绿豆等寒性食物，以防加重腹泻、腹痛，可选择生姜水等温热饮品调和。
2.湿热体质：应减少辛辣、甜腻食物，避免助湿生热，加重口苦、舌苔黄腻等症状，可食冬瓜、薏米等健脾利湿食物。
四、特殊人群禁忌
1.儿童：肝肾功能未发育完全，忌生冷、辛辣食物，避免刺激神经系统及影响营养吸收，宜选择软烂、温热的清淡饮食。
2.孕妇：需避免活血类（山楂、红糖）、泻下类（芦荟）食物，以防刺激子宫收缩，增加流产风险，可食小米粥、南瓜等健脾食物。
3.老年人：消化功能减退，忌生冷、黏腻食物，选择温热、易消化饮食，避免饮酒，防止加重脾胃负担或药物相互作用。
4.慢性病患者：高血压患者忌高盐食物，糖尿病患者忌高糖食物，痛风患者忌高嘌呤食物（动物内脏、海鲜），需结合疾病特点调整饮食。
五、疾病相关禁忌
1.呼吸道疾病：忌辛辣、温热食物（辣椒、羊肉），以防加重咳嗽、咽痛，可适当食用梨、百合等润肺食物。
2.皮肤病：忌海鲜、辛辣、牛羊肉等可能诱发炎症反应的食物，建议选择低敏饮食（新鲜蔬菜、谷物），避免加重皮疹。
3.消化系统疾病：忌生冷、油腻食物，减少胃肠道刺激，可食山药、小米粥等健脾食物，辅助药物疗效。
