掉发分为生理性与病理性，生理性掉发是人体头发处于生长期等动态平衡中每天约有50-100根自然脱落且多与季节更替等诱因相关去除诱因可逐渐恢复，病理性掉发包括具遗传易感性的雄激素性脱发、自身免疫性的斑秃、因缺乏营养素的营养不良性脱发、由全身性疾病引发的疾病相关性脱发、因药物使用导致的药物相关性脱发，儿童掉发可能与头皮感染等有关需排查感染并保证营养均衡，女性掉发受内分泌变化影响要关注激素水平，特殊人群中孕妇产后掉发属休止期脱发一般无需特殊治疗注意营养补充，老年人掉发与新陈代谢等有关可通过良好生活习惯等改善。
一、生理性掉发
正常情况下，人体头发处于生长期、退行期和休止期动态平衡中，每天约有50-100根头发自然脱落属于生理性掉发。例如休止期脱发，多与季节更替、内分泌周期变化（如产后、更年期）、精神压力等因素相关，一般去除诱因后可逐渐恢复。
二、病理性掉发
1.雄激素性脱发：具有遗传易感性，男性多见，因雄激素（如双氢睾酮）作用于毛囊，导致毛囊微小化，头发逐渐变细、稀疏。女性也可发病，表现为头顶头发稀疏。
2.斑秃：属于自身免疫性疾病，常突然出现圆形或椭圆形脱发区，边界清晰，可单发或多发，部分患者可自愈，但也有复发可能。
3.营养不良性脱发：机体缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B族等营养素时，会影响头发的正常生长与代谢。例如长期节食、素食者易出现此类脱发，需保证均衡饮食，摄入富含上述营养素的食物（如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等）。
4.疾病相关性脱发：某些全身性疾病可引发脱发，如甲状腺功能减退症，因甲状腺激素分泌不足影响新陈代谢导致脱发；系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，免疫系统攻击毛囊也会造成脱发。
5.药物相关性脱发：部分药物使用后可出现脱发不良反应，如化疗药物（如多柔比星）、抗抑郁药（如舍曲林）等，药物导致毛囊生长周期紊乱而引起脱发。
三、不同人群掉发特点及注意事项
儿童：儿童掉发可能与头皮感染（如头癣）、营养不良、遗传因素（如先天性脱发）等有关。若儿童出现异常掉发，需注意观察头皮是否有红斑、鳞屑等，及时排查头癣等感染性疾病，同时保证儿童饮食中营养均衡，满足生长发育需求。
女性：女性掉发可能受内分泌变化影响，如孕期、产后激素水平波动易出现休止期脱发；多囊卵巢综合征患者因雄激素水平升高也可导致脱发。女性掉发时需关注自身内分泌状况，必要时就医检查激素水平等指标。
特殊人群：孕妇产后掉发多因激素水平恢复正常，属于休止期脱发的一种表现，一般无需特殊治疗，注意营养补充，待激素水平稳定后可逐渐恢复；老年人掉发可能与新陈代谢减慢、毛囊功能减退等有关，可通过保持良好生活习惯、适度头部按摩等改善。
