保持清洁卫生需日常每天至少洗澡一次重点清洁腋下用温和沐浴产品儿童选儿童专用温和无刺激的成人皮肤敏感选适合敏感肌肤的，要勤换棉质透气性好的衣物及时更换汗湿衣物儿童选舒适吸汗材质，外用抗菌剂含氯己定的制剂抑制细菌生长儿童避免大面积使用成人皮肤破损不宜用，除臭剂含氧化锌等成分的吸收汗液减少异味儿童不建议过早用成人除臭剂需咨询医生选儿童专用温和的，手术治疗腋下异味严重经非手术治疗效果不佳的成人可考虑汗腺切除术但有风险儿童一般不建议过早手术除非异味严重经评估有必要，生活方式调整饮食方面减少辛辣刺激性及特殊气味食物摄入儿童营养均衡成年人健康饮食，运动管理适度运动运动后及时清洁腋下选合适时间强度儿童选适当运动方式强度运动后及时洗澡换衣。
日常清洁：每天至少洗澡一次，重点清洁腋下部位。使用温和的沐浴产品，能有效去除皮肤表面的污垢、细菌等，减少因细菌分解汗液产生异味的可能。对于儿童，要选择儿童专用且温和无刺激的沐浴产品，避免刺激皮肤。成年人若皮肤敏感，也应选用适合敏感肌肤的沐浴产品。
勤换衣物：穿着棉质、透气性好的衣物，有助于汗液的蒸发，减少细菌滋生。及时更换汗湿的衣物，尤其是在运动出汗后，更要尽快更换，保持腋下干爽清洁。儿童的衣物要经常换洗，选择舒适、吸汗的材质，如纯棉，以保证皮肤的舒适环境。
外用药物缓解
抗菌剂：如含有氯己定的制剂，能抑制细菌生长，从而减轻异味。但使用时需注意，儿童皮肤娇嫩，应避免大面积使用，且要在医生指导下谨慎使用。成年人若皮肤有破损，也不宜使用此类强刺激性的抗菌剂。
除臭剂：含有氧化锌等成分的除臭剂可以吸收汗液、减少异味。市场上有多种类型的除臭剂可供选择，但需注意选择正规产品，避免使用含有对皮肤有刺激成分的劣质除臭剂。儿童一般不建议过早使用成人除臭剂，若有需要，可咨询医生后选择儿童专用的温和除臭产品。
手术治疗
汗腺切除术：对于腋下异味严重，经非手术治疗效果不佳的成人患者，可以考虑汗腺切除术。通过手术去除腋下的大汗腺，从根源上减少汗液被细菌分解产生异味的情况。但手术存在一定风险，如感染、瘢痕形成等。儿童由于身体仍在发育，一般不建议过早进行手术治疗，除非异味严重影响生活且经医生评估后认为有必要。
生活方式调整
饮食方面：减少食用辛辣、刺激性食物以及洋葱、大蒜等具有特殊气味的食物，这些食物可能会通过汗液排出，加重腋下异味。儿童的饮食要注意营养均衡，避免过多摄入辛辣等刺激性食物，成年人也应保持健康的饮食习惯。
运动管理：适度运动有助于身体健康，但运动后要及时清洁腋下。选择合适的运动时间和强度，避免过度运动导致大量出汗。儿童要根据年龄和身体状况选择适当的运动方式和强度，运动后注意及时洗澡换衣。
