发布于 2026-04-24
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承德医学院附属医院 关节外科
长期的久坐,导致脊椎和腰椎的血液不循环造成淤堵的情况,而产生疼痛感。建议平时多站起来走走,保持腰椎有适当的运动量,可以在腰部贴片膏药并进行局部的热敷、按摩,易过敏体质建议选择止痛药。
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