日光性皮炎的防治需避免进一步日晒不同人群要注意防晒局部冷湿敷可用3%硼酸溶液或生理盐水每次15-20分钟每天3-4次儿童要注意温度老人要观察皮肤外用药物治疗有糖皮质激素类药物和钙调磷酸酶抑制剂系统药物治疗有抗组胺药物严重情况可能需短期口服糖皮质激素饮食调节要多吃富含维生素C、E的食物儿童要合理搭配饮食老人饮食要易消化保证摄入。
一、避免进一步日晒
原因：日光性皮炎是皮肤接受紫外线照射后发生的炎症反应，继续日晒会加重皮肤损伤。无论是儿童、成人还是老人，都应尽量避免在紫外线强烈时段（通常是10：00-16：00）外出，若必须外出，应穿长袖衣物、戴宽边帽子、使用遮阳伞等进行物理防晒。例如，研究表明长时间暴露于紫外线会使皮肤中的炎症介质释放增加，加重红斑、肿胀等症状。
不同人群注意事项：儿童皮肤更娇嫩，更易受紫外线损伤，需特别注意防晒；老年人皮肤修复能力相对较弱，也应重视防晒以促进皮肤恢复；有日光性皮炎病史的人群，本身皮肤对紫外线敏感，更要严格防晒。
二、局部冷湿敷
方法及原理：可以用3%硼酸溶液或生理盐水进行冷湿敷，每次15-20分钟，每天3-4次。冷湿敷能够收缩血管，减轻炎症反应，缓解红肿、疼痛等症状。硼酸溶液具有杀菌、收敛的作用，生理盐水则可以维持局部渗透压平衡，减轻水肿。
特殊人群：儿童进行冷湿敷时要注意温度不宜过低，避免冻伤皮肤，可将溶液温度调整至接近体温；老年人皮肤感觉相对不敏感，要注意观察皮肤情况，防止因温度不适造成损伤。
三、外用药物治疗
糖皮质激素类药物：对于症状较明显的患者，可外用弱效或中效糖皮质激素软膏，如氢化可的松软膏等。糖皮质激素具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻红斑、瘙痒等症状。但儿童使用时要选择弱效激素，且避免长期大面积使用，防止出现皮肤萎缩等不良反应；老年人使用时也要注意药物的不良反应及皮肤状况。
钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏，适用于不能使用糖皮质激素的患者，如儿童、面部等皮肤薄嫩部位的患者。其通过抑制T淋巴细胞的活化来发挥抗炎作用，相对副作用较小，但起效可能相对较慢。
四、系统药物治疗
抗组胺药物：对于瘙痒明显的患者，可口服抗组胺药物，如氯雷他定等。抗组胺药物能竞争性阻断组胺受体，减轻瘙痒症状。儿童使用抗组胺药物时要根据年龄和体重调整剂量；老年人使用时要注意药物可能引起的嗜睡等不良反应，驾驶或操作机械的老年人需谨慎。
严重情况的系统用药：如果病情严重，出现广泛红斑、肿胀、水疱甚至全身症状时，可能需要短期口服糖皮质激素，如泼尼松等，但要严格掌握适应证和剂量，儿童使用需权衡利弊，老年人使用要注意可能的并发症，如骨质疏松、血糖升高等。
五、饮食调节
适宜食物：多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等。维生素C具有抗氧化作用，能减轻炎症反应；维生素E也有抗氧化、稳定细胞膜的作用，有助于皮肤修复。例如，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，对皮肤修复有帮助。
不同人群：儿童可通过合理搭配饮食来摄入这些营养素，保证营养均衡；老年人饮食要注意易消化，同时保证足够的维生素摄入，可适当增加蔬果的摄入，但要根据自身消化功能调整进食量。
