睡觉口渴可能由环境、饮食、疾病、药物等因素引起。环境方面空气干燥时易致口渴，不同年龄段受影响程度有别；饮食上睡前过咸食物或饮水过少会引发口渴；疾病如糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能亢进症均会导致口渴并伴随相应症状；某些降压药可能因副作用引起口干口渴，需根据情况调整用药。
一、环境因素
空气干燥：室内空气过于干燥时，人体水分容易通过皮肤和呼吸散失，夜间睡眠时就可能出现口渴症状。例如在冬季使用暖气或空调的房间，空气湿度较低，更易引发睡觉口渴情况。不同年龄段人群受此影响程度有所不同，儿童皮肤相对娇嫩，水分散失更快，在干燥环境下睡觉口渴的概率可能更高；老年人的皮肤保湿功能下降，也较易因空气干燥出现睡觉口渴。
二、饮食因素
睡前摄入过咸食物：如果睡前食用了盐分含量高的食物，会导致人体血浆渗透压升高，机体为了平衡渗透压，就会刺激口渴中枢，从而引起睡觉口渴。对于不同性别来说，一般没有明显差异，但长期高盐饮食对健康不利，无论是男性还是女性都应注意控制睡前高盐食物的摄入。有高血压病史的人群更要严格注意，因为高盐饮食会加重血压升高，进而可能影响睡眠时的机体状态，加重口渴表现。
睡前饮水过少：虽然听起来有些矛盾，但如果白天饮水过少，身体处于相对缺水状态，夜间睡眠时也可能出现口渴情况。不同生活方式的人饮水习惯不同，比如经常从事高强度体力劳动的人，身体水分消耗快，若白天饮水不足，夜间睡觉口渴的可能性增大；而长期久坐、运动量少的人，往往饮水意识较弱，也易出现这种情况。
三、疾病因素
糖尿病：糖尿病患者血糖升高会使尿液中葡萄糖含量增多，导致渗透性利尿，机体失水后就会出现口渴症状，这种口渴往往比较明显，且可能伴随多饮、多食、多尿及体重减轻等表现。在不同年龄段的糖尿病患者中，儿童糖尿病患者可能起病较急，除了睡觉口渴外，还可能有生长发育迟缓等表现；老年糖尿病患者可能症状不典型，容易被忽视，但同样会存在夜间口渴的情况，且老年糖尿病患者常合并其他慢性疾病，如心血管疾病等，会进一步影响病情。
干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺，导致唾液、泪液等分泌减少，患者会出现口干、口渴等症状，夜间睡觉口渴也是常见表现之一。各年龄段均可发病，但多见于中年女性。患者除了睡觉口渴外，还可能有眼干、皮肤干燥等表现，需要通过相关自身抗体检测等明确诊断。
甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进时，机体代谢加快，水分消耗增多，也可能出现睡觉口渴的情况，同时还常伴有多汗、心慌、手抖、消瘦等症状。不同年龄的甲亢患者表现有所差异，儿童甲亢可能表现为生长发育加速后又迟缓等；老年甲亢患者症状往往不典型，可能以心悸、乏力等为主要表现，但口渴也是其中可能存在的症状之一。
四、药物因素
某些降压药：部分降压药可能会引起口干的副作用，从而导致睡觉口渴。例如利尿剂类降压药，通过促进尿液排出降低血压，在排尿过程中会带走一部分水分，可能引起口干口渴。不同患者对药物的反应不同，有些患者服用后可能较明显出现睡觉口渴，而有些患者可能症状较轻。有高血压病史正在服用降压药的人群，如果出现睡觉口渴情况，需要考虑是否与药物副作用有关，可咨询医生调整用药方案。
