广州医科大学附属第一医院 中医科
孕妇可以适量喝石斛汤。
石斛汤以石斛为主料，石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。孕妇适量饮用石斛汤可增强体质，补气补血。石斛入胃、肾经，能调节脾胃功能，促进营养物质消化吸收，提高机体免疫力，有助于预防孕期常见疾病。
孕妇怀孕后因新陈代谢作用，常感燥热难忍、心情烦躁，石斛汤能消火养阴、补充营养，还可缓解恶心、反胃、呕吐等妊娠反应。购买石斛时，应挑选大小均匀、卷曲紧实、色泽饱满的石斛，品质较好。
