广东省人民医院 中医科
蒲公英泡水喝是可行的，且有一定益处。
蒲公英性寒，味苦、甘，归肝、胃经，富含维生素、矿物质及蒲公英素等活性成分。用其泡水，能清热解毒，对上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡有缓解作用；还可利湿通淋，辅助改善小便短赤、尿路感染等问题；其含有的抗氧化物质，也有助于增强免疫力、延缓衰老。
不过，并非所有人都适合。脾胃虚寒者，饮用后易加重胃痛、腹泻等症状；体质过敏人群，可能引发皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应；女性经期、孕期及哺乳期，过量饮用可能因寒性影响身体。
