上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 眼科
白内障手术后的恢复方法包括眼部防护、生活调整、饮食调理等。
1.眼部防护
术后1周内避免揉眼、碰撞术眼,外出可佩戴太阳镜,减少强光刺激与灰尘进入。睡觉时尽量平躺或向非手术侧卧,防止压迫术眼。
2.生活调整
术后1个月内避免剧烈运动、提重物,防止眼压升高。减少长时间用眼,每用眼30-40分钟休息5-10分钟,不看电子屏幕时可远眺放松。
3.饮食调理
多吃富含维生素C、E的食物,如橙子、坚果,促进眼部组织修复。忌辛辣、刺激性食物,戒烟戒酒,防止刺激眼部血管。
首都医科大学附属北京同仁医院
眼底科
北京协和医院
眼科