三七西洋参丹参合在一起吃的好处有活血化瘀通脉、益气养阴生津、理气止痛护心、调和气血平衡等。
1.活血化瘀通脉
中医认为三七活血散瘀、丹参活血调经，二者协同增强活血之力，搭配西洋参补气行血，使瘀血得化、血脉通畅。适用于瘀血阻滞引起的肢体麻木、心腹刺痛、跌打瘀肿等，气行则血行，可改善气血瘀滞导致的各类不适。
2.益气养阴生津
西洋参性凉味甘，善益气养阴、清热生津，三七和丹参活血而不耗气，三者合用既补益气阴，又清润生津。适合气阴两虚伴血瘀者，缓解口干舌燥、乏力自汗、心烦失眠等症状，尤其适合阴虚体质且有血瘀表现的人群。
3.理气止痛护心
三七化瘀止痛、丹参清心除烦，西洋参益气宁心，三者配伍可理气活血、止痛安神，针对心脉瘀阻引起的胸闷、胸痛、心悸等症状有改善作用。能调和心经气血，缓解气机郁滞导致的疼痛，保护心脉功能，适合中老年人心血管养护。
4.调和气血平衡
三七活血不伤正、西洋参补气不壅滞、丹参活血兼养血，三者合用补泻兼施，既补气养阴，又活血化瘀，可调和机体气血平衡。避免单一活血导致的耗气伤阴，或单一补气引发的气滞血瘀，适合气血失调、瘀血内阻的人群长期调理。
