鹿茸片的功效与作用为固本培元、充养形神、健运肢体，食用方法为隔水炖服、研粉冲服、泡酒饮用。
一.功效与作用
1.固本培元
肾阳为人体阳气之根，鹿茸片可温补肾阳，改善肾阳虚引发的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、宫冷不孕等症状。明代《本草纲目》记载其“善于补肾壮阳”，现代临床常用于性功能减退、更年期综合征等肾阳不足证。
2.充养形神
精血是生命活动的物质基础，鹿茸片能促进骨髓造血功能，增加红细胞数量，改善精血亏虚导致的头晕耳鸣、失眠健忘、面色苍白。对贫血、术后体虚者有辅助调理作用。
3.健运肢体
肝主筋、肾主骨，鹿茸片通过滋补肝肾，增强骨骼密度，促进软骨修复，缓解骨质疏松、骨折久不愈合及小儿发育迟缓。其含有的胶原蛋白和生长因子可加速筋骨损伤恢复。
二.食用方法
1.隔水炖服
取鹿茸片1-3克，与枸杞、红枣等搭配，放入炖盅加清水，隔水炖煮1.5-2小时。最大可度保留有效成分，适合体质虚弱者长期调理。
2.研粉冲服
将鹿茸片烘干后研磨成细粉，每日晨起空腹用温水或淡盐水送服0.5-1克。吸收迅速，适合需要快速补益者，但需注意控制剂量以防上火。
3.泡酒饮用
500毫升50度以上白酒中加入鹿茸片10克，密封浸泡15天后饮用，每日10-15毫升。酒行药势，增强温通作用，适合寒湿体质或关节疼痛者。
