发布于 2026-09-26
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牙齿牙结石主要通过专业洁治术和日常口腔护理去除。专业洁治术包括龈上洁治（超声/手工）和龈下刮治，日常护理需结合正确刷牙、牙线使用等方式，特殊人群需根据口腔健康状况调整清洁方案。
一、专业治疗方法
1.龈上洁治术：采用超声洁牙机或手工器械去除牙龈缘上方可见牙结石，通过高频振动/刮除作用破坏牙结石结构，临床研究显示该方法可在单次治疗中清除85%~90%的龈上牙结石，频率建议每6~12个月进行一次。
2.龈下刮治术：针对牙龈下方（龈下）牙结石，需结合牙周探针定位，使用Gracey刮治器等器械清除深层牙结石及菌斑，适用于中度至重度牙周炎患者，治疗后需配合牙周冲洗降低感染风险。
二、日常清洁方法
1.正确刷牙：采用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45°角，轻柔震颤），每次刷牙时长≥2分钟，含氟量0.05%~0.15%的含氟牙膏可增强牙釉质抗酸能力，降低牙结石附着概率，电动牙刷（声波/旋转式）通过高频震动可提升清洁效率20%~30%。
2.辅助清洁工具：每日使用牙线（蜡质/非蜡质）清理牙间隙，牙间隙刷适用于牙缝≥0.3mm者，冲牙器（脉冲水流压力10~120psi）可减少30%~40%牙间隙菌斑堆积，含氯己定的漱口水可短期（1~2周）辅助控制牙龈炎症，但需避免长期使用导致口腔菌群失调。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：6岁以下需家长协助刷牙，使用软毛牙刷（毛束直径≤0.15mm），避免吞咽含氟牙膏（建议用量：3岁以下米粒大小，3~6岁豌豆大小），每6个月进行一次涂氟治疗可降低牙结石形成风险。
2.糖尿病患者：需在血糖控制稳定（空腹血糖≤7.0mmol/L）后进行洁牙，治疗前需告知医生病史，治疗后1周内避免辛辣刺激食物，减少牙周出血风险。
3.妊娠期女性：孕前完成全口洁治，孕期前3个月及后3个月避免非必要洁牙，若需治疗建议在孕中期（4~6个月）进行，使用无振动模式超声设备，避免药物性漱口水（如甲硝唑）使用。
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