发布于 2026-09-26
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海姆立克急救法分成人及1岁以上儿童的站立位和卧位急救法、婴儿的背部拍击法和胸部冲击法，还有针对老年人、肥胖人群、孕妇的特殊注意事项，以及细嚼慢咽、食物切合适大小、保持进食环境安全的预防措施。
一、海姆立克急救法（适用于成人及1岁以上儿童）
1.站立位急救法：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距患者约一脚宽，后脚脚跟踮起，膝盖微弯。然后双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧紧紧顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳的手，快速向内、向上冲击患者腹部，约每秒1次，直到异物排出或患者恢复呼吸。
2.卧位急救法：让患者仰卧位，施救者跪在患者大腿外侧地面上，一只手放在患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一只手放在其上，快速向上冲击患者腹部，重复操作直至异物排出。
二、婴儿噎住急救法
1.背部拍击法：将婴儿面朝下，趴在施救者前臂上，施救者用手支撑婴儿头部和颈部，前臂放在大腿上，然后用另一只手的掌根用力拍击婴儿背部两肩胛骨之间的部位，约拍击5次，观察异物是否排出。
2.胸部冲击法：若背部拍击法无效，将婴儿翻转为仰卧位，放在施救者大腿上，保持头低脚高，然后用两手指按压婴儿两乳头连线中点下方的胸部，约按压5次，重复背部拍击法和胸部冲击法，直到异物排出或婴儿恢复呼吸。
三、特殊人群注意事项
1.老年人：老年人可能存在心肺功能相对较弱等情况，在实施急救时，操作力度要适中，避免因用力过猛造成肋骨骨折等损伤。因为老年人骨骼脆性增加，承受较大外力时更容易发生骨折。
2.肥胖人群：对于肥胖者，实施海姆立克急救法时，环抱腹部的力度要足够大，因为肥胖者腹部脂肪厚，需要更大的力量才能有效冲击腹部使异物排出。
3.孕妇：孕妇发生噎住情况时，急救时冲击的部位应适当调整，因为子宫增大可能影响腹部冲击的效果，应尽量将患者头部稍抬高，采用站立位时环抱腹部的位置稍高，接近胸骨下端，以避免压迫子宫影响胎儿。
四、预防措施
1.进食习惯：进食时应细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。尤其儿童在进食果冻、花生等易噎住的食物时，家长要在一旁看护并帮助其慢慢进食。
2.食物处理：将食物切成合适的大小，比如给儿童吃的肉类要切成小块，水果要去核、切成合适的片状等。
3.环境安全：保持进食环境安静，避免在人多嘈杂或患者注意力不集中时喂食，防止因分散注意力而发生噎住情况。
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