发布于 2026-04-10
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自贡市第三人民医院 妇产科
平时多注意休息,合理安排好作息时间,避免熬夜、过度劳累;饮食上以清淡饮食为主,多补充高维生素高蛋白食物,如绿色蔬菜、水果以及鱼、蛋等,少食辛辣刺激性食物;适当体育运动,增强机体抵抗力。