现代医学中无“排毒”概念，花椒水泡脚可能引发的生理反应多与局部温热刺激、血液循环变化及个体皮肤敏感性相关，常见表现及注意事项如下。
花椒性温热，泡脚时局部血管扩张，皮肤可能出现短暂发红、轻微灼热感，属正常温热刺激反应。但敏感人群若出现持续红肿、瘙痒或皮疹，需立即停用并观察，警惕皮肤刺激或过敏。
温热环境下局部汗腺分泌增加，脚部可能短暂多汗，部分人伴随轻微疲劳感（中医认为“温通经络”作用）。现代医学视角下，这是身体放松后的体感舒适，非“排毒”，仅能辅助改善睡眠，建议水温控制在38-40℃、时长不超过20分钟。
花椒含挥发油等成分，长期使用可能导致皮肤油脂流失，干燥人群易出现脱屑、紧绷感。建议每次泡脚后涂抹保湿霜，皮肤有破损者需避免使用，以防感染。
特殊人群需格外谨慎：孕妇（尤其孕早期）禁用强温热泡脚；糖尿病患者因末梢神经敏感，易致烫伤或溃疡；皮肤有伤口者可能加重感染风险，均不建议尝试。
