正常使用情况下，艾滋病人使用过的床单不会导致感染，无需过度担心。
病毒传播需满足“足量+适宜环境”
HIV病毒离开人体后难以长期存活，需新鲜血液或体液（如精液、阴道分泌物）且环境适宜（湿润、温度25℃左右）才能短暂存活。床单表面干燥后，病毒会迅速失活，无法通过皮肤接触或空气传播。
日常接触无传播风险
艾滋病主要通过性接触、血液（如共用针具、不安全注射）、母婴传播。与艾滋病人握手、共餐、共用床单等日常活动，因无病毒传播所需的体液暴露条件，不会感染。
特殊接触场景的防护建议
若床单沾染新鲜血液或未干涸的体液（如护理时未清理的伤口分泌物），需避免直接皮肤接触，可用含氯消毒剂（如84消毒液）清洁床单，或丢弃污染物品，降低潜在风险。
皮肤破损者的注意事项
若自身皮肤有破损（如划伤、湿疹），接触沾染体液的床单可能增加暴露风险，建议立即用肥皂水冲洗接触部位，必要时就医评估是否需预防性用药（如暴露后预防PEP）。
科学应对与心理调节
无需因日常接触恐慌，过度担忧易引发心理问题。若存在高风险行为（如共用针具、无保护性行为），建议及时检测或咨询疾控中心，艾滋病暴露后预防用药（PEP）可在72小时内启动，降低感染风险。
