艾草具有抗炎抗菌作用可抑制常见致病菌调节炎症，其有效成分能通过调节神经递质等途径止痛缓解寒凝血瘀等导致的疼痛，温经散寒特性可改善子宫血液循环调节气血，某些成分可影响免疫系统增强免疫力，孕妇应避免长期或大量接触艾草相关制品尤其是精油，儿童使用艾草相关产品需成人监护避免过度使用，过敏体质者使用前需局部小面积试用出现过敏反应立即停用就医。
一、抗炎抗菌作用
多项科学研究证实，艾草中的挥发油等成分具有显著抗炎抗菌活性，例如研究发现其对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有明显抑制作用，通过抑制细菌生长繁殖等方式发挥抗菌效果，可调节炎症反应，缓解细菌感染或炎症引发的相关症状。
二、止痛功效
艾草有效成分能作用于人体神经系统，通过调节神经递质等途径发挥止痛作用，对因寒凝、血瘀等因素导致的疼痛（如痛经）有缓解作用，其作用机制涉及对疼痛信号传导的干预，从而减轻疼痛感受。
三、温经散寒作用
针对女性因宫寒导致的月经不调、小腹冷痛等情况，艾草温经散寒特性可改善子宫血液循环，调节气血运行，缓解寒邪侵袭引起的相关不适，从中医理论结合现代研究看，能调节机体寒症状态，促进阳气通畅。
四、增强免疫力
研究显示艾草某些成分可影响机体免疫系统，促进免疫细胞活性与增殖，提高机体免疫防御能力，有助于增强人体对疾病的抵抗能力，对维持免疫平衡有一定意义。
五、特殊人群注意事项
孕妇：应避免长期或大量接触艾草相关制品，尤其是艾草精油，因其可能刺激子宫。
儿童：使用艾草相关产品需成人监护，选择合适应用方式，避免过度使用致不适，因儿童身体机能未完善。
过敏体质者：使用前需局部小面积试用，观察有无过敏反应，若出现皮疹、瘙痒等应立即停用并就医。
