和乙肝病毒携带者正常相处（如共同生活、工作、学习）是安全的，乙肝病毒主要通过血液、母婴和性传播，日常接触如握手、拥抱、共餐等不会传播，无需过度隔离或歧视。
1.乙肝病毒传播途径明确区分：乙肝病毒仅通过血液（共用牙刷、剃须刀等接触血液的个人用品）、母婴（母亲孕期/分娩时传给婴儿）、性（无保护性行为）三种途径传播，日常共餐、咳嗽、共用办公用品等均无传播风险。
2.日常相处的具体防护建议：无需刻意分餐，除非双方存在口腔溃疡、牙龈出血等血液暴露情况，建议使用公筷或餐具分开；剃须刀、牙刷、毛巾等可能接触血液的个人用品应专人专用；避免共用注射器等医疗器械；性伴侣建议定期检查乙肝五项，抗体阴性者优先接种疫苗。
3.高危人群优先接种乙肝疫苗：婴幼儿、医护人员、乙肝携带者家庭成员、性伴侣等未感染人群，建议完成乙肝疫苗全程接种（3针，0-1-6月龄），接种后1-2个月检测乙肝表面抗体，抗体阴性可补种加强针。
4.特殊人群健康管理：孕妇乙肝携带者需在孕期监测病毒载量，若病毒载量>2×10^5IU/ml，可在医生指导下进行抗病毒治疗降低母婴传播风险；新生儿出生后24小时内接种乙肝免疫球蛋白+第一针疫苗，1月龄、6月龄分别接种第二、三针疫苗；老年乙肝携带者应每3-6个月检查肝功能、乙肝五项、肝脏超声，筛查肝硬化、肝癌风险；婴幼儿完成计划免疫后，无需过度担心日常接触感染，家长应避免因焦虑导致过度保护。
5.乙肝携带者的自我管理与他人配合：携带者应定期检查肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白，肝功能异常或病毒活跃时及时就医；密切接触者如家人，建议每1-2年检查乙肝五项，抗体阴性者尽早接种疫苗，无需因担心感染而过度疏远。
