预防感冒针通常指流感疫苗，用于预防流感病毒感染，而非普通感冒。流感病毒易变异，每年需根据流行株调整疫苗成分，接种后可刺激机体产生特异性抗体，降低流感发病风险及重症、死亡概率。
一、疫苗核心作用与科学依据：流感疫苗通过诱导机体产生针对当前流行毒株的抗体，使机体在感染时能更快启动免疫反应。研究显示，接种后健康成人流感发病率降低20%~40%，65岁以上老年人接种可降低重症率约60%，糖尿病、慢性阻塞性肺疾病患者接种后住院率降低30%~50%。
二、适用人群范围：6月龄及以上人群均可接种，重点推荐6月龄~5岁儿童、65岁及以上老年人、孕产妇、患有基础疾病（如心血管疾病、慢性呼吸道疾病、免疫功能低下）的人群，以及医护人员、学校、养老院等集体单位成员。6月龄以下婴儿无接种资格，但其密切接触者（如父母、兄弟姐妹）接种可形成间接保护。
三、特殊人群接种提示：孕妇接种流感疫苗安全，孕期各阶段均可接种，可降低流产、早产风险，且抗体可通过胎盘传递给新生儿（出生后6月龄内被动免疫）。免疫功能低下者（如接受化疗、HIV感染者）需接种灭活流感疫苗，减毒活疫苗（鼻喷型）不建议使用，接种前需咨询医生评估风险。
四、非药物预防与疫苗协同：日常预防措施包括勤洗手（使用肥皂或洗手液）、避免接触流感患者、保持室内通风（每日开窗2次~3次，每次30分钟）、均衡饮食（增加维生素C、锌摄入）、规律作息（保证7~8小时睡眠）、适度运动（每周≥150分钟中等强度活动），上述措施与疫苗共同降低感染风险。
五、接种后注意事项：接种后可能出现局部轻微疼痛、低热（体温≤38℃），通常持续1~2天，无需特殊处理。严重过敏体质者（如过敏性休克病史）禁用疫苗；对鸡蛋严重过敏者需选择无卵蛋白疫苗，建议在医生指导下接种。
