电子吸脂手术恢复分早期1-2周术区有肿胀疼痛需严格戴弹力塑身衣保持伤口清洁7天左右拆线，中期2-3个月肿胀渐消可做日常轻度活动仍需戴塑身衣，完全恢复3-6个月甚至更长达理想状态，恢复因自身修复、手术范围、术后护理等因素有差异，年轻及身体好者恢复快，老年、糖尿病患者需特殊护理，健康生活方式助恢复。
一、早期恢复阶段（术后1~2周）
电子吸脂手术后早期，术区会出现肿胀、疼痛等反应。一般术后1周内肿胀较为明显，此阶段需严格佩戴弹力塑身衣，起到压迫止血、减轻肿胀及塑形的作用。术后伤口需保持清洁干燥，避免感染，通常术后7天左右拆线。此阶段个体间恢复速度因手术范围大小略有差异，若手术范围较小，恢复相对快些，而手术范围较大者肿胀消退会稍慢。
二、中期恢复阶段（术后2~3个月）
术后2~3个月时，术区肿胀逐渐消退，外形开始逐渐显现。此时部分患者仍可能存在轻微的皮肤瘀青或色泽改变，但整体不适症状明显减轻。一般情况下，多数患者在术后2个月左右可恢复日常轻度活动，但仍需避免剧烈运动，弹力塑身衣建议持续佩戴，每日佩戴时间可适当减少，但仍需保证一定时长以维持塑形效果。
三、完全恢复阶段（术后3~6个月甚至更长）
通常术后3~6个月可达到较为理想的恢复状态，术区肿胀基本消退，外形趋于稳定。不过，个体间完全恢复时间存在差异，这与自身修复能力、手术范围大小、术后护理等因素相关。例如，年轻且身体状况良好者恢复相对较快，而年龄较大或合并有糖尿病等基础病史者，恢复时间可能延长。此外，生活方式也会影响恢复，术后保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动等，有助于加快恢复进程。特殊人群方面，老年患者恢复能力较弱，需更精心护理伤口，避免长时间站立或行走；有糖尿病病史患者要密切关注伤口愈合情况，预防感染，因为高血糖可能影响伤口恢复。
