男生生理期是男生青春期发育中因激素变化等出现生理和心理变化的阶段，生理上有激素变化相关影响、生殖系统变化等表现，心理上有情绪波动、心理认知变化等表现，男生需了解这些变化，家长老师应引导，男生要保持良好生活习惯以适应变化维持健康。
生理方面的表现
激素变化相关影响：青春期时，男生体内雄激素分泌增加，会导致第二性征发育，如身高快速增长、肌肉逐渐发达、喉结突出、声音变粗等。同时，激素变化也可能引起皮肤油脂分泌增加，容易长青春痘等皮肤问题。有研究表明，青春期男生体内激素的剧烈变化会影响身体的多个系统功能，进而出现一些身体上的不舒适感，像部分男生可能会有轻微的腰酸、乏力等情况，这与女性生理期因激素变化导致身体不适有一定类似之处，但表现形式不同。
生殖系统变化：男生的生殖系统在青春期也会逐渐成熟，可能会出现遗精等现象，这是生殖系统发育到一定阶段的正常生理现象，也是男生生理期相关生理变化的一个重要方面。
心理方面的表现
情绪波动：在青春期，男生的心理也会经历较大变化，可能会出现情绪波动较为明显的情况。例如，可能会在短时间内出现情绪从兴奋到低落的较大转变，这与女生生理期时可能出现的情绪变化类似，但男生的情绪表现形式可能有所不同。这是因为青春期男生的大脑神经内分泌调节还不够稳定，激素变化影响到了心理状态。
心理认知变化：随着生理的变化，男生的心理认知也在发展，可能会开始更关注自身形象、社交关系等。比如会更在意自己在同伴中的形象，对异性产生好奇等，这些心理上的变化也是男生生理期相关心理表现的一部分。
对于男生自身来说，了解这些生理和心理变化是正常的成长过程。家长和老师也应该给予男生正确的引导，让他们正确认识这些变化，以健康的心态去应对青春期出现的类似生理期的阶段变化。同时，男生在这个阶段要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，来帮助身体更好地适应这些变化，维持身体和心理的健康状态。
