发布于 2026-09-26
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广州市妇女儿童医疗中心 呼吸科
感冒时是否可以吃山楂需结合自身症状与体质判断。
山楂富含维生素C、有机酸及膳食纤维,具有开胃消食、活血化瘀的功效。感冒期间如果出现食欲不振、消化不良或咽喉轻微肿痛,适量吃山楂可刺激胃酸分泌,缓解腹胀,其维生素C成分还能辅助增强免疫力,促进身体恢复。
但需注意,如果感冒伴随胃酸过多、胃溃疡或频繁呕吐,山楂的酸性可能刺激胃黏膜,加重不适,此时应避免吃。此外,山楂含糖量较高,糖尿病患者感冒时需谨慎控制摄入量。
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